Livret d’auto-soin Instant de Résonance

Instant de Résonance – L’auto-soin

Instant de Résonance – l’auto-soin est un livret pratique et accessible, conçu pour vous accompagner dans des moments de recentrage, d’apaisement et d’harmonisation grâce au son et à la vibration.

À travers des gestes simples et guidés, ce livret vous invite à explorer des points spécifiques du corps issus de la médecine chinoise, en lien avec les méridiens, les organes et les émotions. Ces points sont stimulés en conscience afin de favoriser la circulation de l’énergie, relâcher les tensions et soutenir l’équilibre global.

Pensé comme un véritable outil d’auto-soin, ce livret peut être utilisé de manière autonome, à votre rythme, pour vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis et à votre énergie intérieure.

Un instant pour soi, une pause vibratoire, un retour à l’essentiel.

Information importante – utilisation des diapasons

Les diapasons proposés et les pratiques associées s’inscrivent dans une démarche de bien-être, d’harmonisation énergétique et d’accompagnement, et ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
Ils ne se substituent pas à la consultation d’un médecin ou d’un professionnel de santé qualifié.

L’utilisation des diapasons est destinée aux thérapeutes formés ou aux personnes ayant une bonne connaissance du travail vibratoire et sonore. Une utilisation inappropriée ou sans formation préalable peut ne pas être adaptée.

Certaines contre-indications existent, notamment (liste non exhaustive) :
– personnes portant un pacemaker ou dispositif médical électronique,
– troubles neurologiques sévères (ex. épilepsie),
– femmes enceintes (selon les zones et fréquences utilisées),
– états de fragilité psychique ou physique importants.

En cas de doute, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant toute utilisation.