Set de Diapasons selon le Dr. Otto 32hz, 64hz, 128hz
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🌟 1. Qu’est-ce qu’un diapason Otto ?
Les diapasons Otto (ou Otto Tuners) sont des diapasons pondérés — c’est-à -dire qu’ils ont deux petits poids ronds à leurs extrémités.
Ils ont été conçus pour être appliqués directement sur le corps (sur la peau, les muscles, les articulations, les points réflexes, etc.), afin de transmettre la vibration en profondeur.
🔹 Le mot Otto vient du Dr. Otto, un médecin américain du XXe siècle qui a popularisé l’usage thérapeutique des diapasons dans la résonance osseuse et musculaire.
⚖️ 3. Les principales fréquences Otto et leurs effets
| Diapason Otto | Fréquence | Action principale et utilisation recommandée |
|---|---|---|
| Otto 32 Hz | Très basse | Détend les muscles profonds, relâche les fascias, favorise l’ancrage et apaise le système nerveux. Idéal pour les tensions lombaires, les hanches et les jambes. Agit dans les couches les plus profondes du corps. |
| Otto 64 Hz | Moyenne | Stimule la circulation, libère les tensions articulaires et soutient la régénération tissulaire. Excellent pour les épaules, le dos et les zones musculaires denses. |
| Otto 128 Hz | Plus élevée | C’est le diapason généraliste, que l’on peut utiliser pour tout le corps. Il aide à détendre, à réharmoniser et à soulager les tensions globales. |
💡 Utilisation recommandée
Pour un travail corporel complet, il est conseillé de :
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Commencer par le Otto 128 Hz sur la zone de tension pour préparer les tissus et les facia et harmoniser la zone.
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Poursuivre avec le Otto 64 Hz, qui agit plus en profondeur dans la structure musculaire et articulaire.
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Terminer avec le Otto 32 Hz, qui atteint les couches les plus profondes et favorise un relâchement global.
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